27 2020.03

ホームエクササイズ(YOUTUBE)

こんにちは&a の青山です。

新型コロナウイルスの影響で在宅での仕事が増えている事とは思います。

そんな中スタジオに通われている方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

こんな時だからこそ、家でもできるエクササイズ(ヨガ)を初回させて頂きます。

肩こり解消ヨガ/西畑亜美

是非皆様お家でのエクササイズの参考にしてみてください。

武蔵小杉ピラティス&ヨガ &a  青山竜太