スポーツトレーナー・ピラティスマスタートレーナー
2012年 アメリカのピッツバーグにて、PHIピラティスマスタートレーナーの資格取得。
2014年 鍼灸・按摩マッサージ師の資格を取得。
2017年 通所介護事業を運営する傍ら、プロ野球選手のトレーナーとして活動。
2018年 ABLトレーナー帯同
60代も中盤になった私ですが、先生のピラティスの指導のおかげで腰や膝も曲がることなくバリバリ仕事をすることができています。時に、身体の不調があったとしもいつも解決していただきありがとうございます。
S様
月2回のピラティスレッスンに通っています。股関節がある時を境に痛くなり、立ち上がったり、歩いたりするだけでも痛みを感じるようになりました。将来、人工股関節になるのは避けたいと思い、整体やマッサージなどにも通ったが中々良くならず、Instagramで見つけた青山さんに思い切って相談したところ、現段階ならまだ良くなるとのことだったので、信じて通うことを決めました。
月に2回のペースで通い続けて半年ほどになりますが、今では駅のホームを駆けあがれるほどになっています。次の目標は横浜マラソン完走です。
本当に通って良かったです。これからもお願いします。
N様
お医者さんには、体重を落としましょうと言われダイエットをしに日々ジムに通っていました。しかし、一向に良くなることはなく、むしろスクワットなどは膝が痛くて出来ませんでした。そこで思い切ってピラティスのリフォーマーを体験。毎回通うたびに、自分の身体の使い方が違っていることを知り改善に取り組んでいます。 最近は背が伸びたような感覚で膝の痛みも軽減してきました。膝の痛みが減ると動くことが楽しくなり体重も少しずつ減ってきています。ダイエットとの相乗効果を求めてこれからもピラティスを続けていきたいです。
S様
初回セッション終了