インストラクターが学びにくるスタジオ&a
&aで行われているピラティス養成コースでは
2013年から2024年の11年間で
延べ700名以上のインストラクターの皆さまにも
受講いただいております。
10年以上、探求し続けたピラティスを
ぜひ、肌で感じてみてください。
インストラクターが学びにくるスタジオ&a
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10年以上、探求し続けたピラティスを
ぜひ、肌で感じてみてください。
初回にカウンセリングとトレーニングメニュー作成の初期費用として入会金が必要となります。
店舗ごとに料金が異なりますので詳しくは各店舗ページをご確認ください。
☆現在、体験受講当日入会で入会金無料☆
体験レッスン
※詳細1 |
12,000円 / 5,500円(税込)
※詳細2 |
入会金 | 11,000円(税込) |
「通常」コース | 「リハビリ」コース ※必ず医療系国家資格を持ったものが対応します。 |
||
1回ごと | 12,000円(税込) | 1回ごと ※有効期限1ヶ月 |
13,750円(税込) |
4回 ※有効期限2ヶ月 |
36,300円(税込) | 4回 ※有効期限2ヶ月 |
45,100円(税込) |
お支払いには、各種クレジット決済ならびにPaypay(ペイペイ)、現金をご利用いただけます。
現在、身体に不調がある方はその具体的な内容を、取り組まれているスポーツの質を向上させたい方はその内容など、それぞれの方が達成されたい目標を伺います。
現在の立ち姿勢から、お客様の状態をトレーナーが把握します。ここではお客様ご自身の認識と身体の状態に生じる差についても把握します。
その上で目標達成に向けどんなエクササイズが必要で効果的かを判断していきます。
動きの中で体に起こっているエラーを確認していき修正していきます。なぜ痛むのか?なぜ凝りがとれないのか?今は体に異常はないが今後予測されることは何か?なぜ筋トレを行っても効果を感じにくいのか?などを解決していきます。
現在のお身体の状態を説明。今後どのようなメニューで進めていくのが効果的か、もしくは医療機関に通うことが先か、トレーニングジムの利用で効果が出るのかなど、細かくご説明いたします。