\ 今なら入会金無料 /
かんたん15秒でお申し込み
〒8910141 鹿児島県鹿児島市谷山中央５丁目１２−２３ 米田ビル 103
JR線『慈眼寺駅』 より徒歩約10分 JR線『谷山駅』 より徒歩約22分
店舗前1台無料 店舗前パーキングあり
初回にカウンセリングとトレーニングメニュー作成の初期費用として入会金が必要となります。
☆現在、体験受講当日入会で入会金無料☆
※詳細
Store Manager
丸田 光次郎
Trainer
森 生晴
受付スタッフ
丸田 淳
WEBサイトから、ご都合の良い日時、ご希望の店舗を選んで体験レッスンをお申し込みください。
ご予約確定後、スタジオから体験レッスン当日の持ち物や服装、アクセス方法などの詳細をメールにてご案内いたします。
予約時間丁度にスタジオへお越しください。更衣室ございます。着替えが必要な方はご利用ください。
現在、身体に不調がある方はその具体的な内容を、取り組まれているスポーツの質を向上させたい方はその内容など、それぞれの方が達成されたい目標を伺います。
現在の立ち姿勢から、お客様の状態をトレーナーが把握します。ここではお客様ご自身の認識と身体の状態に生じる差についても把握します。 その上で目標達成に向けどんなエクササイズが必要で効果的かを判断していきます。
動きの中で体に起こっているエラーを確認していき修正していきます。なぜ痛むのか？なぜ凝りがとれないのか？今は体に異常はないが今後予測されることは何か？なぜ筋トレを行っても効果を感じにくいのか？などを解決していきます。
現在のお身体の状態を説明。今後どのようなメニューで進めていくのが効果的か、もしくは医療機関に通うことが先か、トレーニングジムの利用で効果が出るのかなど、細かくご説明いたします。
動きやすい格好であれば問題ありません。 身体のラインがわかりやすい服装がオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。更衣室もございます。 裸足でもご利用いただけますが、靴下を利用する場合は滑り止め付きの靴下をおすすめしております。
前のお客様のレッスンを行っている場合もございますので、お時間ちょうどにご来店ください。
お着替えやご説明を含めて55分〜60分です。
参加可能です。男性の会員様は「体の不調や運動不足を解消したい」「筋トレと合わせて体の使い方を知りたい」「スポーツパフォーマンスを向上させたい」など様々なお悩みがある20代〜60代まで幅広い方にお越しいただいております。
通常の生活が送れており、医師の運動許可があればレッスンにご参加いただけます。
安定期を過ぎ、医師の運動許可があればレッスンを行っております。
ご予約日時から24時間前までとなっております。こちらを過ぎてのキャンセルはチケット1回分の消化となります。
