〒8910141 鹿児島市谷山中央5-12-23 米田ビル103
JR線『慈眼寺駅』 より徒歩約10分 JR線『谷山駅』 より徒歩約22分
店舗前軽自動車1台無料 店舗前パーキングあり
初回にカウンセリングとトレーニングメニュー作成の初期費用として入会金が必要となります。
☆現在、体験受講当日入会で入会金無料☆
※詳細
store manager
丸田 光次郎
trainer
森 生晴
現在、身体に不調がある方はその具体的な内容を、取り組まれているスポーツの質を向上させたい方はその内容など、それぞれの方が達成されたい目標を伺います。
現在の立ち姿勢から、お客様の状態をトレーナーが把握します。ここではお客様ご自身の認識と身体の状態に生じる差についても把握します。 その上で目標達成に向けどんなエクササイズが必要で効果的かを判断していきます。
動きの中で体に起こっているエラーを確認していき修正していきます。なぜ痛むのか？なぜ凝りがとれないのか？今は体に異常はないが今後予測されることは何か？なぜ筋トレを行っても効果を感じにくいのか？などを解決していきます。
現在のお身体の状態を説明。今後どのようなメニューで進めていくのが効果的か、もしくは医療機関に通うことが先か、トレーニングジムの利用で効果が出るのかなど、細かくご説明いたします。
