昌山 彩子

幼少期のころから不良姿勢に加え体重変動が大きく、ダイエットを繰り返し心身ともに不安定な時期が長かった。さらに産後のマイナートラブルも起こり、不調が慢性化。

ただ痩せても理想的な体のバランスに近づくことはないし不調は消えない。
体の使い方を根本から改善できるピラティスに出会い、魅力を感じる。
長年の悩みが少しずつ改善していった経験から、
同じく様々なお悩みの方に寄り添って伝える側になりたいとインストラクターを志す。

運動を習慣化し体を変えていくことで
よりご自身のことが好きになったり、日常がより豊かになるお手伝いができればと思っています。