ピラティストレーナー
理学療法士
Shinoda Takumi
ピラティストレーナー
理学療法士
理学療法士として、病院でリハビリテーションを行っています。
姿勢や動きの癖は、年齢や性別、運動歴など一人ひとり異なり様々です。日々の生活で何気なく行っていた習慣が、ストレスの蓄積となり痛みや疲労といった不調として現れることもあります。ピラティスではただ動くだけでなく、自分の体と向き合う時間にもなります。
不調を抱えている方、リハビリを頑張りたい方、自分ひとりで運動を継続できない方、ピラティスを通して体の変化を楽しめるようサポートさせていただきます。