【2026年最新】鹿児島のピラティススタジオおすすめ7選！姿勢改善・リハビリに強い本物をプロが厳選

1. PILATES YOGA &a（アンドエー）鹿児島店

都心の最先端エリアで支持される「&a」が鹿児島に上陸しました。

最大の特徴は、全スタッフが理学療法士・作業療法士の国家資格を保有しているという、鹿児島市内でも類を見ない専門性の高さです。

プロ野球チームのキャンプ帯同実績など、トップアスリートや指導者が学びに来るほどの圧倒的な専門性がありながら、実は会員様の7割が未経験からのスタート。リハビリの視点から「どこに行っても改善しなかった痛み」の根本原因を的確に分析するため、運動が苦手な初心者の方こそ、本物の質を体感できる場所となっています。

💡 ここがおすすめポイント！

• • 7割が未経験からのスタート：身体が硬くても大丈夫。完全個室で周りの目を気にせず、自分のペースで着実に身体を変えていけます。
  • プロが納得する「身体の本質」を突く指導：第一線で戦うアスリートが自身の身体を作るパートナーとして選ぶ、確かな技術があります。
  • 一生モノの正しい身体の使い方が身につく：洗練された環境で集中力を高め、脳と身体のネットワークを再構築。不調の出にくい機能的な身体へ導きます。

2. warabi PILATES（ワラビピラティス）

▲ 笹貫駅徒歩1分の好アクセス（画像クリックで公式サイトへ）

理学療法士の資格を持つオーナーが運営する、「整体×マシンピラティス」をコンセプトにした地域密着型のスタジオです。

アットホームな雰囲気の中で、硬くなった筋肉を整体でほぐしながら、ピラティスで正しく動かす基礎作りを行います。「リラックスしながら身体を整えたい」という方に選ばれている、落ち着いた空間が魅力のスタジオです。

💡 ここがおすすめポイント！

• 理学療法士による専門的な身体分析：解剖学に基づいた視点から、不調の根本原因にアプローチ。
• 動いて整える根本改善：整体で整えた状態を、ピラティスで定着させる理想的な流れを提供します。

3. ASTA PILATES STUDIO（アスタピラティス）

大型スポーツクラブ「ERG（エルグ）」内に併設された、本格派のマシンピラティス専用スタジオです。

リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった主要なピラティスマシンをすべて完備。スポーツクラブならではの広々とした環境で、初心者からアスリートまで幅広い層に対応した質の高いセッションを提供しています。

💡 ここがおすすめポイント！

• スポーツクラブの付帯施設が無料：セッション後にERG内の豪華なスパやサウナを利用でき、リフレッシュ効果が抜群です。
• あらゆる身体の悩みに対応するマシン群：バリエーション豊かなマシンを使い分けることで、姿勢改善から腰痛予防、パフォーマンス向上まで多角的にアプローチします。

4. pilates K（ピラティスケー）イオンモール鹿児島店

「ピラティス＝地味、きつい」というイメージを覆す、全国で大人気の女性専用マシンピラティススタジオです。

アップテンポな音楽に合わせて動くグループレッスンは、楽しみながらボディラインを整えたい女性に支持されています。部位別のプログラムも豊富で、気になる部分にダイレクトに効かせることができます。

💡 ここがおすすめポイント！

• 圧倒的な通いやすさとワクワク感：イオンモール内にあるため、お買い物ついでに寄れる利便性と、洗練されたオシャレな内装がモチベーションを高めてくれます。
• 女性の悩みに特化したプログラム：お腹周り、脚痩せ、ヒップアップなど、女性が特に変えたいパーツに集中アプローチするメニューが充実しています。

5. マシンピラティスRintosull（リントスル）天文館店

日本最大級のホットヨガスタジオLAVAから生まれた、マシンピラティス専門スタジオです。

大画面のスクリーンレッスンとインストラクターのサポートを掛け合わせることで、初心者でも迷わず効果的に動けます。ホットヨガLAVAとの共通プランもあり、脂肪燃焼と筋力アップを同時に叶えたい方に最適です。

💡 ここがおすすめポイント！

• 大手ならではの安心サポート：LAVAのノウハウを活かした丁寧な指導と、続けやすい低価格な料金設定が魅力です。
• ピラティス×ヨガの相乗効果：柔軟性を高めるヨガと、体幹を鍛えるピラティスを並行して行うことで、よりしなやかで力強い身体へと導きます。

6. Pilates iU（アイユー）鹿児島中央

「まとまった時間が取れない…」そんな現代女性に寄り添う、1回30分の短時間集中レッスンに特化したスタジオです。

30分間マンツーマンで徹底指導。パーソナル形式なので、短い時間でも質の高い動きを追求でき、隙間時間を最大限に活用して身体を整えることができます。

💡 ここがおすすめポイント！

• 多忙な女性の味方「時短ピラティス」：着替えや移動を含めても短時間で終わるため、家事や育児、お仕事の合間に無理なく組み込めます。
• 中央駅エリアでパーソナルが受けられる：通いやすい立地でマンツーマン指導が受けられるため、初心者でも挫折せずに続けやすい環境です。

7. ‘ea’ pilates and yoga studio（エア）

天文館エリアにひっそりと佇む、心と身体の調和を大切にするアットホームな個人スタジオです。

少人数制で一人ひとりのコンディションに徹底的に寄り添うのがモットー。ピラティスで機能的に身体を動かし、ヨガで内面を整える、そんな贅沢な使い方ができるスタジオです。

💡 ここがおすすめポイント！

• 講師との距離が近いパーソナルな対応：大手にはない温かい雰囲気で、その日の体調や気分に合わせた細やかなサポートが受けられます。
• 基礎からじっくり学びたい方に：少人数だからこそ、呼吸法や正しいフォームを一つずつ丁寧に習得でき、運動が苦手な方でも安心です。